Tijdens BBB staan de benen, buik en bilspieren centraal. 20 tot 30 minuten fun!

Cycle is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan het uithoudingsvermogen. Het is een van de populairste programma’s. 

FUNxtion is een populaire small group training van 45 minuten om je algehele fitheid te verbeteren. Een effectieve manier om jouw workout een boost te geven!

50Fit is een circuittraining geschikt voor senioren om te zorgen dat je meer energie krijgt en fitter wordt.

Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. Power is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam.

Cycle is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan het uithoudingsvermogen. Het is een van de populairste programma’s. 

–

Virtual spinning of fietsen zorgt voor een unieke beleving. Dankzij de mogelijkheid om via een beeldscherm de fietstocht na te bootsen zul je al snel in de ban raken van deze manier van trainen.

FUNxtion is een populaire small group training van 45 minuten om je algehele fitheid te verbeteren. Een effectieve manier om jouw workout een boost te geven!

Vind je alleen fitnessen saai? Probeer onze gezellige senioren fitness in groepsverband!

Onder begeleiding van een enthousiaste instructrice werken we aan conditie, kracht en souplesse. We starten met een warming-up op muziek, gevolgd door een circuit of work-out, en sluiten samen af. Iedereen traint op eigen niveau.

Na afloop is er, voor wie wil, een kop koffie!

Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn. Yoga helpt bij het verbeteren van je houding en coördinatie en zorgt voor ontspanning.

Dance is een groepstraining waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent. Tijdens de les dans je op jouw niveau van de ene dansstijl naar de andere dansstijl: Latin, Hip Hop en  Streetdance. 

Tijdens deze training ga je lekker met een groep hardlopen in de buitenlucht. De trainer zorgt voor afwisselende routes. Met een beetje loopconditie is de les voor iedereen toegankelijk.

Virtual spinning of fietsen zorgt voor een unieke beleving. Dankzij de mogelijkheid om via beeldscherm de fietstocht na te bootsen zul je al snel in de ban raken van deze manier van trainen. 

FUNxtion is een populaire small group training van 45 minuten om je algehele fitheid te verbeteren. Een effectieve manier om jouw workout een boost te geven!

Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn. Yoga helpt bij het verbeteren van je houding en coördinatie en zorgt voor ontspanning.

Cycle is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan het uithoudingsvermogen. Het is een van de populairste programma’s.

Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. Power is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. 

Cycle is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan het uithoudingsvermogen. Het is een van de populairste programma’s. 

FUNxtion is een populaire small group training van 45 minuten om je algehele fitheid te verbeteren. Een effectieve manier om jouw workout een boost te geven!

50Fit is een circuittraining geschikt voor senioren om te zorgen dat je meer energie krijgt en fitter wordt.

Vind je alleen fitnessen saai? Probeer onze gezellige senioren fitness in groepsverband!

Onder begeleiding van een enthousiaste instructrice werken we aan conditie, kracht en souplesse. We starten met een warming-up op muziek, gevolgd door een circuit of work-out, en sluiten samen af. Iedereen traint op eigen niveau.

Na afloop is er, voor wie wil, een kop koffie!

Cycle is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan het uithoudingsvermogen. Het is een van de populairste programma’s.

–

–

FUNxtion is een populaire small group training van 45 minuten om je algehele fitheid te verbeteren. Een effectieve manier om jouw workout een boost te geven!