Boksen voor iedereen.

Als er één sport is die goed is voor je hele lichaam, is het boksen. Boksen is cardio- en krachttraining in een. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Oh, en daarbovenop verminder je ook je stressniveau. Boksen is de ideale combinatie van conditie- en krachttraining, zonder dat er sprake is van fysiek contact. Geen sparvormen maar een leuke en pittige workout gecombineerd met krachttraining.