Total body workout!

Bootcamp is een intensieve training van een uur, bestaande uit zowel cardio- als krachttraining. Sportmaterialen zijn niet nodig. Alles wat we nodig hebben, vinden we buiten, bijvoorbeeld een trap, grasveld of bankje. Push jezelf tot het uiterste en verbeter jouw weerstand, kracht en conditie. Door de frisse buitenlucht voel jij je al snel fitter, fysiek en mentaal.