Billen, benen, buik!

Tijdens BBB workout staan de benen, buik en bilspieren centraal. In slechts een half uur train je al deze lichaamsgebieden met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Door de ideale combinatie van cardio- en krachttraining verbrandt je veel calorieën en werk je tegelijkertijd aan het strakker maken van je lichaam. BBB is de perfecte fitness workout voor personen die willen afvallen en aan hun conditie willen werken. Daarnaast werk je tijdens deze training ook aan een betere techniek, die weer van pas komt in je deadlift en/of squat.